Cây lá lốt được biết đến như một loại rau dùng để nấu canh hoặc ăn sống. Ngoài ra lá […]
Các thực phẩm hợp với rau tần ô
by eco-admin Tháng Chín 22, 2020 cúc tần ô rau tần ô thực phẩm hợp với rau tần ôRau tần ô, hay còn gọi là rau cải cúc, cúc tần ô, một loại rau thuộc họ Cúc. Rau tần ô không đơn thuần là loại rau thông dụng trong các bữa cơm gia đình mà còn được xem như một vị thuốc. Các loại thực phẩm sau đây nếu kết hợp với rau tần ô sẽ làm tăng thêm giá trị dinh dưỡng.
Các loại thực phẩm hợp với rau tần ô:
- Trứng gà: Trong rau tần ô có chứa rất nhiều loại vitamin. Ăn rau tần ô với trứng gà có tác dụng cung cấp nhiều lượng vitamin A hơn cho cơ thể.
- Tỏi: Món ăn này rất đơn giản mà lại dễ ăn, có lợi cho đường ruột, dễ tiêu hoá, tiêu mỡ, hạ nhiệt rất phù hợp cho người mắc bệnh béo phì, điều hoà huyết áp, bổ não và nhiều công dụng khác.
- Mật ong: Khi nấu canh tần ô, nếu cho thêm một lượng mật ong phù hợp sẽ có tác dụng chống ho, hạ nhiệt và tiêu đờm
- Mực: Tần ô có tác dụng kiện tì, tiêu sưng, tiêu nhiệt, giải độc. Mực có giá trị dinh dưỡng cao, nhiệt lượng lại thấp tương đối thích hợp với những người sợ béo.
Cava tổng hợp – “Cẩm nang thực phẩm hợp, kỵ” của TS. NGUYỄN THANH HÀ
Đánh giá của bạn về bài viết này
Rating
Sự đánh giá của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện bài viết được tốt hơn.
Mướp rắn là một loại quả có lớp vỏ giòn, vị thanh mát, thơm ngon. Mướp rắn là một đặc […]
Cây dược liệu Đông quỳ có vị ngọt, tính hàn; có tác dụng lợi tiểu, nhuận tràng, thanh nhiệt lợi […]
Cây sim tím (sim rừng) là một loài cây mọc dại ven núi rừng, có hoa màu tím rất đẹp, […]
Sen là một loài cây cảnh đẹp, có thể dùng làm thực phẩm, dược liệu. Đặc biệt, tuy điều kiện […]
Súp lơ hay còn gọi là bông cải, có hai loại phổ biến là súp lơ xanh (bông cải xanh) […]
Rau dền là một loại rau phổ biến trong các bữa cơm gia đình Việt. Thành phần rau dền chứa […]
Rau tần ô, hay còn gọi là rau cải cúc, cúc tần ô, một loại rau thuộc họ Cúc. Rau […]